トレーニングジャーナル2017.11号に、動作を見る注意点の記事が掲載されていました。 この見方が「自分が考えているもの […]

すでに10月も終わるところですが、私は先月誕生日を迎えめでたく40歳となりました。   「まだ40歳だからね～ […]

先日、DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization)というセミナーに参加してまいりまし […]

フィットネスにおける「レッスン」。 人気のあるものが増えてきました。 特に〇〇パワーとかファイト〇〇とか。 いわゆるプレ […]

先日、戸塚区薬剤師会さま主催で講演をさせて頂きました。 ５０〜６０名の参加者がいらっしゃいました。それだけ痛い部位がある […]

セッション中にrep数のカウントすることがあると思います。 今回はそのカウントのお話。   カウントの仕方で、 […]

歳を重ねるにつれ、指導歴ばかりベテランになっていく。 言葉がけの内容、タイミングなどいまだ試行錯誤の繰り返しです。 &n […]

先日、神宮球場にて中学野球シニアリーグ全日本大会準決勝のメディカルサポートに参加してまいりました。 サポート内容は試合前 […]

パーソナルトレーナー、理学療法士はともにその仕事の特徴からかお金に疎くなりがちだと感じます。 実際に私もあまり得意ではあ […]

ある私の担当している方。 先日肺炎で入院し、無事退院されてきました。 入院中にリハビリを受け、呼吸のリハも実施されてきた […]