ルネサンス北戸田にお邪魔してセミナーを開催させて頂きました！

今回のテーマは肩。「肩の問題はこう解決しよう！〜エクササイズ編〜」とタイトルをつけ実施致しました！

トレーナーであり、理学療法士でもある私が伝えたいとは「評価」と「簡単」です。

どうしても医療に傾くと難しく考えることができるが面白くない。トレーナーに傾くと評価が抜けがち、でも楽しくなる特徴があると思っています。

その両方を良いとこ取りをするとどうなるだろう？と考えて案内したものが今回の内容です。

皆様少しのエクササイズでも身体の変化を感じて頂けたようです！

しかし！私はよくセミナーでこんなことを良く話しています。

「その場で身体の変化が出ることは一つのパフォーマンス（魅せるほうの意味）に過ぎない」ということ。肝心なことはどうすれば継続してもらえるか？ですよね。

「すごい！変わった！」と言って頂けるのはこちらも非常に嬉しいですが、本質忘れないようにしたいと思います。

セミナーは定期的に開催していますが、何で私がセミナーを実施しているのか？も近いうちにupします！