膝の痛み対策その2 〜X脚、O脚を骨盤から考えよう〜 2020/2/16@ストレッチスタジオい〜ねす → 終了しました
今回のテーマも前回に引き続き「膝痛」です。
膝痛では何をチェックするのか？
今回は特に骨盤から影響する膝へのストレスを考えていきます。
骨盤から影響する膝とは、簡単にお伝えすると「X脚」と「O脚」です。
①骨盤の関節を動かす！
②骨盤の傾きを膝との関係は？
③対策のトレーニングはどうしていくのか？
④今までい〜ねすで実施してきたセミナーもおさらいできます！
～セミナー詳細～
日程：2020/2/16(日)
時間：18：00～20：00
定員：14名
料金：3240円（税込）
場所：ストレッチスタジオ い～ねす
住所：神奈川県横浜市瀬谷区相沢1-4-4
参加希望の方はメールにてお問合わせ下さい