膝などの痛み、競技などに必要な筋力と持久力、そしてシェイプアップと脚はパーソナルにおけるセッションでも特にニーズの多い部 […]
トレーナー向けセミナー開催情報です。 胸郭と肩を見る!! ~うごきと痛みの対処法~ 特に胸郭は呼吸と関連し […]
プロ野球、メジャーにて、長年ストレングス&コンディショニングトレーナーとして活動してきた高橋純一トレーナーと、フ […]
毎年担当しております、戸塚区薬剤師会主催のセミナーです。 今年のテーマは「腰」です。 腰痛対策といえば腹筋 […]
人体のあらゆる関節の中で最も複雑な構造といえるのが肩関節です。骨、靱帯、関節包など様々な組織で構成されているため、痛みや […]