頚をみる！ 2019/6/23@ピラティススタジオPreMare → 終了しました
今回のテーマは「頚」です。
頚も他の部位と同様に姿勢などの影響を受けやすい部位です。
その反面、むち打ちや寝違えなどによるダメージもあります。
今回はその頚の見方、アプローチ方法を実践していきます！
①頚の基礎知識
②骨盤、胸郭、不良姿勢の影響とは？
③ストレートネックとは？
④改善エクササイズ方法！
■日時 2019年6月23日 13：00～15：00
■参加費 3000円（税込）
■定員 各8名
■場所
ピラティススタジオ PreMare
〒248-0021
神奈川県鎌倉市 坂ノ下32-17feel由比ヶ浜202
参加希望の方はメールにてお問い合わせ下さい。